梨状筋と縫工筋の役割と改善方法を解説｜鍼灸接骨院の運動療法について
2023/12/25
本記事では、梨状筋と縫工筋の役割や重要性について解説し、運動による鍛え方や改善方法について紹介します。これらの筋肉は、腰痛や骨盤の歪み、膝や足首の不調などに関係しているため、日常生活におい…
鍼灸接骨院の視点から見た腸骨筋のコリや痛みの改善方法
2023/12/11
女性にとって骨盤底筋群のトレーニングは非常に重要です。骨盤底筋群が弱くなると、尿漏れや膣のたるみなどの問題を引き起こす可能性があります。また、骨盤底筋群のトレーニングをすることで、長内転筋…
軽やかな歩き方を手に入れるオススメ施術
2023/12/07
日常生活の中で歩くことは欠かせないものですが、足の疲れや姿勢の乱れなどから軽やかな歩き方ができない方も多いのではないでしょうか。そんな方にオススメしたいのが、特別な施術です。この施術を受け…